2011年4月28日 星期四

(Training) April 2011

1/4: Bike 30k
3/4: Bike 15k
7/4: Bike 12k
10/4: Bike 15k
12/4: Bike 20k
13/4: Run 4k
15/4: Bike 30k
22/4: Bike 35k
25/4: Bike 30k
28/4: Bike 50k


total: Run: 4k
         Bike: 237k
         Hike: 0k